Slovenci zaužijemo dvakrat več soli od priporočanega vnosa

Prekomeren vnos soli je eden od ključnih prehranskih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka. Odrasli prebivalci Slovenije v povprečju dnevno zaužijejo približno deset gramov soli, kar je dvakrat … · Primorske novice · 20h

• Koliko soli zaužijemo Slovenci? · RTV Slovenija · 1d
• Sol povečuje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka: Devet od destih moških in šest od sedmih žensk poje preveč soli · Večer · 1d

objavi tvitaj

6 novic

Kako shujšati brez diete: 8 navad za trajnostno izgubo kilogramov

S temi preprostimi navadami si lahko zagotovite vitko in zdravo telo brez strogih omejevanj. Če se sprašujete, kako shujšati brez strogih diet, je tukaj 8 koristnih navad, ki vam lahko … · Aktivni.si · 6d

telesna teža hujšanje objavi tvitaj

Prehrana z velikimi količinami tega elementa škoduje zdravju srca: Če ste nenehno žejni, vam telo pošlja alarm, ki ga ne smete ignorirati

Uravnotežena prehrana je steber, na katerem sloni zdravje – brez optimalne izbire zadostne količine vseh potrebnih hranil se bo telo hitro odzvalo in poslalo alarm. Poleg tega, da moramo poskrbeti, … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Zakaj se pozimi znatno poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov? TO sta dva najpogostejša vzroka (+načini, kako se zaščititi)

Nekoliko presenetljivo dejstvo je, da se pozimi pogosto poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov. Ledvični kamni so sicer težava s katero se vsaj enkrat v življenju sreča okrog 3-5 odstotkov … · Aktivni.si · 1t

preventiva ledvični kamni simptomi zima ledvice tveganje vzroki objavi tvitaj

Med prazniki se v povprečju zredimo za od 0,5 do 1,5 kilograma. Kaj zdaj? A niso vse diete zdrave in varne.

Za nami je mesec, poln prehranskih pregreh, zato se številni takoj zaobljubijo dietam. Da uspehi ne bi bili kratkega veka, so priporočljivi dosegljivi cilji. Decembrske spremembe prehrane pogosto vodijo v … · Večer · 1t

objavi tvitaj

Zdravje LEDVIC: Predstavljamo ti najboljše in najslabše sestavine za tvoje ledvice

Upoštevaj te smernice in tvoje zdravje ti bo hvaležno. ❤️ Ledvice so vitalni organi, ki vsako minuto filtrirajo približno pol skodelice krvi, s čimer odstranijo odpadne snovi in ​​odvečno tekočino … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj

NASVETI ZA RAZSTRUPLJANJE PO PRAZNIKIH: Očistite telo in obnovite energijo po novem letu

Ko se praznovanja ob koncu leta končajo, mnogi začnejo razmišljati o razstrupljanju telesa in hujšanju. Po obdobju pretiranega uživanja hrane, pijače in zabav je čas, da telesu omogočite, da se … · Regional · 2t

razstrupljanje toksini razstrupljanje telesa hujsanje zdravje objavi tvitaj