Novice Nada Rotovnik Kozjek

Zadnjih 5 novic

“Ljudje so se začeli po Covidu pobirati, trend gre navzgor”

“Ljudje so se začeli po Covidu pobirati, trend gre navzgor”

Mesec dni pred Ljubljanskim maratonom smo se pogovarjali z vodjo največje tekaške prireditve pri nas Barbaro Železnik. Čez natanko mesec dni, 20. oktobra, bodo ulice slovenske prestolnice spet preplavljene s … · Sportklub · 2h

    intervju barbara železnik ljubljanski maraton objavi tvitaj

    Kdo so pretežki in termodinamični ljudje

    Kdo so pretežki in termodinamični ljudje

    Zelo zanimiv pogled na povezavo med prehrano, debelostjo in telesno aktivnostjo v človeškem organizmu srečamo, če o svojem telesu, ko se ukvarjamo s »kilogrami«, razmišljamo bolj analitično, na primer skozi … · Slovenske novice · 4d

      nada rotovnik kozjek hujšanje telesna aktivnost prekomerna teža šport in rekreacija debelost objavi tvitaj

      Enostavni nasveti za novince v svetu fitnesa

      Enostavni nasveti za novince v svetu fitnesa

      Morda želite do konca leta izgubiti 10 kilogramov, a en počep ne bo iz vas izbil 5 kilogramov. Hujšanja in telovadbe se pogosto lotimo v upanju, da bomo hitro postali … · Slovenske novice · 4d

        hujšanje dieta fitnes vadba spanje trening šport in rekreacija objavi tvitaj

        Manj jej - je lahko pregovor, ki pa ga velja pravilno razumeti

        Manj jej - je lahko pregovor, ki pa ga velja pravilno razumeti

        Če želimo zmanjšati telesno maso in odstotek telesne maščobe, moramo najprej doseči negativno energijsko (kalorično) ravnotežje. Energijsko stanje v telesu je namreč razmerje med vnosom energije (kalorij) ter porabo energije … · Slovenske novice · 1M

          športna prehrana zdrava prehrana ogljikovi hidrati šport in rekreacija prehrana objavi tvitaj

          Zasramovanje nekoga, ker je debel, ni sprejemljivo

          Zasramovanje nekoga, ker je debel, ni sprejemljivo

          Debelost in sladkorna bolezen sta pogosto »združeni« ali »pridruženi« bolezenski stanji in strokovnjaki danes prepoznavajo, da lahko stigmatizacija problema debelosti močno negativno pripomore k slabšemu obvladovanju obeh zdravstvenih težav. Ne … · Slovenske novice · 1M

            nada rotovnik kozjek hujšanje prekomerna teža zdravje debelost objavi tvitaj

            S takimi težavami se redno spopada 50-odstotkov vseh športnikov

            S takimi težavami se redno spopada 50-odstotkov vseh športnikov

            Le kdo ne pozna mučnih prebavnih težav, ki se pojavijo ravno med najpomembnejšo vadbo ali tekmovanjem? Da bi si športniki znali pomagati, je članek o tem predstavilo Švicarsko društvo za … · Slovenske novice · 1M

              športna prehrana zdrava prehrana prebava želodec ogljikovi hidrati zdravje prebavne težave objavi tvitaj

              Kaj pravi znanost, kdaj in kako bi morali jesti proteine

              Kaj pravi znanost, kdaj in kako bi morali jesti proteine

              V Poletu na kisiku smo ogromno pisali o proteinih in kaj pomenijo za naše telo - kaj pomeni, če jih je premalo in kaj, če jih je preveč. Naša zdravnica … · Slovenske novice · 2M

                športna prehrana proteini zdrava hrana beljakovine zdravje objavi tvitaj