Novice Meditacija

Naravna zdravila proti paniki: 10 stvari, ki pomagajo pri tesnobi in anksioznosti

Naravna zdravila proti paniki: 10 stvari, ki pomagajo pri tesnobi in anksioznosti

Veliko je tega, kar nam lahko pomaga blažiti tesnobo in preprečevati paniko. Kaj pa vam najbolj pomaga? Tesnoba je med najpogostejšimi težavami z duševnim zdravjem. Za anksioznimi motnjami ta hip … · Sensa · 1d

    objavi tvitaj

    Jutranja meditacija je kot jutranje raztezanje možganov

    Jutranja meditacija je kot jutranje raztezanje možganov

    Jutranjo meditacijo lahko izvajate kjer koli: v postelji, sede v taksiju, na letalu ali medtem ko čakate, da se vam zmeša smoothie za zajtrk. Pravi duševni mir je vedno na … · Sensa · 2d

      objavi tvitaj

      Dnevni horoskop: 26. september 2024

      Dnevni horoskop: 26. september 2024

      Ljubezen: Vaša energija danes prekipeva, kar pozitivno vpliva na vaše odnose. Bodite odprti za romantične priložnosti. Zdravje: Dan je idealen za aktivnosti na prostem, kot je sprehod ali vadba, kar … · Politikis · 2d

        objavi tvitaj

        Položaj za meditiranje: 4 najboljši položaji telesa pri meditaciji

        Položaj za meditiranje: 4 najboljši položaji telesa pri meditaciji

        Ne obstaja univerzalni položaj za meditacijo. Mojstri meditacije priporočajo, da preizkusite in sami najdete takšno, ki vam je najbolj pisana na kožo. Univerzalnega položaja, ki bi ustrezal vsem, pri meditaciji … · Sensa · 2d

          objavi tvitaj

          Kako vplivati na podzavest: 7 načinov, kako reprogramirate svoje nezavedno

          Kako vplivati na podzavest: 7 načinov, kako reprogramirate svoje nezavedno

          Svojo sugestijo dokumentirajte in jo postavite na mesta, kjer jo boste videli ves dan - na ogledalo v kopalnici, kotiček prenosnega računalnika, z opomniki na telefonu. Večkrat čez dan jo … · Sensa · 3d

            objavi tvitaj

            Meditacija za umiritev: enostavna 5-minutna meditacija

            Meditacija za umiritev: enostavna 5-minutna meditacija

            Če sprejmete, da je nenehno vračanje misli v sedanji trenutek meditacija, bo veliko lažje obdržati um pri miru. Meditacija ima številne čudovite koristi za obvladovanje stresa. Eden od najdragocenejših učikov … · Sensa · 4d

              objavi tvitaj

              Kako doseči notranji mir: 6 korakov do umirjenosti duha

              Kako doseči notranji mir: 6 korakov do umirjenosti duha

              V podivjanem svetu se morda zdi, da je miren um prijatelj, s katerim se le redko lahko srečate. Pa vendar je umirjenost mogoče doseči. Umirjenost duha, opisana tudi kot notranji … · Sensa · 4d

                objavi tvitaj