Vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin, kar jo uvršča med redka rastlinska živila s popolnimi beljakovinami. Kvinoja (Chenopodium quinoa) izvira iz Južne Amerike, kjer so jo Inki imenovali "mati vseh zrn". … · Sensa · 4d
Zima je čas jin energije, pasivnosti in umiritve. Tako kot se narava ustavi, bi se morali tudi mi umiriti in slediti njenemu ritmu. Toda v sodobnem svetu pogosto delujemo drugače: … · Slovenske novice · 5d
zdrava prehrana telo ledvice energija apolonija kurent lebar imunski sistem suzy hrana zdravje živila objavi tvitaj
Pogosto slišimo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, vendar ni vsak zajtrk enak. Nekatere priljubljene možnosti zajtrka lahko povzročijo napihnjenost in prebavne motnje, nekatera živila pa lahko slabo vplivajo na … · Elle · 1t
To hitro in enostavno enolončnico obožujejo tisti, ki dolgo živijo. V zadnjih letih se veliko govori o dolgoživosti in mnogi odkrivajo načine, kako bi lahko dočakali dolgo, vitalno starost. Strokovnjaki … · Aktivni.si · 2t
Nekoč je veljalo, da je dobro, da uživamo vitaminske dodatke, na primer vitamin C, danes strokovnjaki trdijo, da dodatnih vitaminov ne potrebujemo. Ob nasprotujočih si nasvetih se marsikdo sprašuje, kaj … · Slovenske novice · 2t
zdravje prehrana vitamin d prehranska dopolnila objavi tvitaj
Sodi med izjemne starodavne žitarice, ki preživijo tudi v težkih okoliščinah. Izredno odporno je proti suši in škodljivcem, zato celo zmanjša skrbi glede pristnosti bio certifikata. Brezglutensko in vsestransko žito … · Slovenske novice · 1M
recept prosena kaša proso kaša zdravje hitro in preprosto objavi tvitaj
Številni za zgostitev jedi uporabljajo prežganje z moko, v resnici pa obstaja veliko bolj zdrav način. Jesen je čas jedi na žlico: taki obroki nas ogrejejo, hidrirajo in napolnijo s … · Aktivni.si · 1M