Na tak način lahko s hrano obvladujemo tudi stres

Ali obstaja prehrana za obvladovanje stresa? Najprej je treba vedeti, kaj je stres - vsi ga poznamo in verjetno smo se vsi srečali z njim. Vemo, da je ključno, da … · Slovenske novice · 2d

zdrava prehrana zdravje športna prehrana stres objavi tvitaj

Kako pomembni so ogljikovi hidrati za športne rekreativce

Kako pomembni so ogljikovi hidrati za športno življenje, smo vprašali kineziologa Aleša Suhadolnika , ki je v naši reviji že večkrat pisal na to in še kako drugo temo. Praksa … · Slovenske novice · 5d

športna prehrana ogljikovi hidrati zdravje objavi tvitaj

Kako se je najlažje boriti s prehladom in gripo

Športniki, tudi rekreativni, imamo pogosto zavajujoč občutek nepremagljivosti, ker je vadba po našem prepričanju isto kot zdravje. Čeprav vadba in pravilna prehrana na splošno izboljšata naše zdravje in trening in … · Slovenske novice · 1t

zdrava prehrana športna prehrana odpornost šport in rekreacija zdravje objavi tvitaj

Mesarski most bo zaživel v modri barvi, za tem pa se skriva prav poseben pomen

Zagotovo marsikoga zanima, kakšen namen stoji za tem. 😮 Svetovni dan sladkorne bolezni, ki ga obeležujemo 14. novembra, je globalna priložnost za ozaveščanje o eni izmed največjih zdravstvenih težav sodobnega … · Metropolitan.si · 1t

• Z gibanjem nad diabetes · Slovenske novice · 1t
• Kako lahko športamo s sladkorno boleznijo · Slovenske novice · 1t

objavi tvitaj

6 novic

Najlažji način za krepitev imunskega sistema

Visokozveneči prehranski dodatki, ki slišijo na ime »imunostimulans«, imajo zelo kratek in dvomljiv rok trajanja. Pogosto je njihov učinek bolj teoretičen, brez pravega dokaza v praksi. Gladko jih namreč premaga … · Slovenske novice · 1t

zdrava prehrana športna prehrana odpornost imunski sistem zdravje objavi tvitaj

Šport in superživila: Katera živila morate uživati glede na šport, s katerim se ukvarjate?

Šport in superživila gredo vedno bolj z roko v roki. Vsaka športna disciplina namreč zahteva drugačne dosežke, ki jih je mogoče podpreti s posebnimi živili s funkcionalnimi lastnostmi . Nekatera … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Najbolj zdravju koristen plod na Zemlji: Kaj se zgodi z našim telesom, če pojemo le tri na dan

Če zaužijete le tri datlje na dan, lahko svojemu telesu zagotovite številne koristi za zdravje, saj so ti sadeži bogati s hranili. Datlji vsebujejo ključne hranilne snovi, kot so magnezij, … · Slovenske novice · 2t

zdrava prehrana športna prehrana energija hrana zdravje objavi tvitaj