5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu

Da bo koža bolj čvrsta ​​in zdrava tudi pri petdesetih, uživajte naslednja živila, ki pomagajo in spodbujajo proizvodnjo kolagena. Ko govorimo o preprečevanju staranja in ohranjanju kakovosti kože, je treba … · Elle · 34m

• 5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50.letu · Elle · 7h

'superživila' 'kolagen' 'tvorba kolagena' objavi tvitaj

2 novici

Katera je najboljša hrana za vsako čakro?

Ali ste vedeli, da lahko svoje čakre podpremo in uravnotežimo tudi s prehrano? Ste že kdaj slišali rek, da smo to, kar jemo? Kar vnašamo v svoje telo močno vpliva … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

7 najslabših živil za zajtrk za vnetja v telesu, ki so kriva za bolezni in hitro staranje

Zajtrk je vaša prva priložnost v dnevu, da svoje telo nahranite s hrano, ki bo pomagala pri boju proti vnetjem. Toda vse prepogosto naše krožnike za zajtrk napolnimo s stvarmi, … · Aktivni.si · 2d

zdravje zajtrk rogljički vnetja objavi tvitaj

Hrana za dobro počutje: 9 zdravil živil, ki dvignejo razpoloženje

Ta živila zagotovo izboljšujejo splošno zdravje možganov in tako omilijo nekatere vrste motenj razpoloženja. 👇 Tako se morda sprašujete, ali lahko kakšna zdrava hrana izboljša vaše razpoloženje. V zadnjem času … · Sensa · 5d

razpoloženje zdrava hrana hrana za dobro počutje objavi tvitaj

To so živila (in pijače), ki jih po vadbi nikoli ne bi smeli uživati

Razmišljanje o tem, kaj jesti po vadbi, se morda ne zdi tako pomembno, vendar je to, kar vnesete v telo, dejansko bistveno za okrevanje po vadbi. Ne glede na to, … · Elle · 5d

prehrana po vadbi regeneracija po vadbi trening zdravje prehrana objavi tvitaj

Nasveti in recepti za bolj zdravo rojstnodnevno torto

Rojstnodnevne torte so že dolgo simbol praznovanja, vendar pogosto vsebujejo veliko sladkorja in nezdravih maščob ter imajo tudi veliko kalorij. Oskrbeli vas bomo z dragocenimi nasveti in recepti, ki vam … · Okusno.je · 5d

torta za rojstni dan zdrava rojstnodnevna torta rojstnodnevna torta objavi tvitaj

Kako ohranjati mladostno in napeto kožo po 30. letu? Na jedilniku ne smejo manjkati 3 živila, ki brišejo gube

V trendu "večno" mladostnega in sijočega izgleda, ki nas preplavlja iz različnih smeri, se nekateri ljudje že hitro odločajo za uporabo različnih kozmetičnih produktov. Drugi gredo še korak dlje in … · Aktivni.si · 6d

aminokisline beljakovine sijoča koža mladost zdrave maščobe kolagen objavi tvitaj