Te presenetljive posledice vas čakajo, če redno jemljete vitamin B12 (posebej po 60. letu)

Med prehranskimi dopolnili se pozimi največkrat znajdeta vitamin C in D, drugi pa ostanejo bolj ali manj neopaženi. A poglejte, kaj bi se zgodilo, če bi vsak dan uživali še …

Aktivni.si · 9M

pomanjkanje vitaminovpomanjkanje vitamina b12dobre posledice vitamina b12vitaminivitamin b12presežek vitaminov

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

S staranjem se sposobnost našega telesa za absorpcijo številnih hranil – vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih sestavin hrane – zmanjšuje. To lahko v kombinaciji z zmanjšanjem apetita, ki pogosto pride …

Elle · 9M

vitamini in mineralizdravježenske po 50.letukaj bi morale uživati ženske