11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)

Obstaja praktično neskončno vaj z lastno težo in njihovih različic, piše osebni trener Grega Engelman: Osredotočili se bomo na 11 vaj, ki jih lahko izvajate doma , oziroma v naravi …

Metropolitan.si · 4L

fitnesvajevaje z lastno težotrening

11 najboljših vaj z lastno težo za celo telo (II. DEL), ki jih lahko delate doma ali v naravi (pripravil: trener Grega Engelman)

Obstaja praktično neskončno vaj z lastno težo in njihovih različic, piše osebni trener Grega Engelman: "Ko načrtujemo vadbo, je zelo pomembno, da upoštevamo določene zakonitosti. Ena od njih je STRUKTURNO …

Aktivni.si · 4L

fitnesvajevaje z lastno težotrening